Fit-Instruktor*innen Ausbildung in Obertraun
Der 2. Teil der Fit-Instruktor*innen-Ausbildung fand heuer vom 3. – 8.11. wieder im BSFZ Obertraun statt. Neben den umfangreichen theoretischen Einheiten, kamen die Teilnehmer*innen auch praktisch auf ihre Kosten. Von Mobilisation-, Entspannungs- und Kinesiotaping-Techniken, erfühlten die Anwärter*innen auch die Auswirkungen unterschiedlicher Krafttrainings- Ausdauermethoden. Ein Highlight war heuer mit Sicherheit das Kältebad in der Traun. Nach […]
